Puasa Sehat ala Nabi MuhammadSAW, Diakui Ahli Kesehatan Sejagat

June082016
Blogpemda-Berpuasatiap bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi setiap muslim. Namun shaum ini tidak bisa dilakukan sembarangan. Salah-salah kamubisa dehidrasi, kurang gizi, atau malah jadi sakit hingga gak kuatmenahan lapar dan haus seharian. Lalu bagaimana cara berpuasa anti-gagal? Yuk tiru tips sehat berpuasa ala Nabi Muhammad SAW. Pastinya saran dari junjungan umat Islam ini amat baik ditiru. Penasaran seperti apa caranya?Simak berikut ini yang dilansir dari Times Indonesia. 1. Sahur dengan air putih. Bersahur bukan hanya sekedar makan namun banyak berkah di dalamnya walau hanya dengan air putih. Meski cuma minum air,bisa menurunkan asam lambung,lho. Selain itu air putih juga melarutkan kotoran dalam tubuh hingga bisa dibuang melalui pipis atau keringat. 2. Melakukan ibadah setelah sahur. Bukan hanya menambah pahala namun juga baik bagi tubuhmu. Para ahli kesehatan mengatakan jikatidur setelah makan akan membuat gerak saluran cerna meningkat sehingga pengosongan lambung lebih cepat. Karenanya Nabi Muhammad SAW menyarankan kita berjalan kaki ke masjid danmelaksanakan salat. Setelah itu melakukan aktifitas lain yang bermanfaat dan menambah amal seperti mengaji. 3. Berbukapuasa secukupnya. Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Luar biasa petuah Nabi Muhammad SAW ini. Para ahli kesehatan punmengakui jika makan tidak terlalu kenyang bermanfaat bagidinding lambung. Kerja organ dalam itu jadi lebih ringan sehingga mengurangi nyeri dan efek robekan dari dinding lambung yang meradang.

Alamat alternatif blog pemda sudah baru

June032016
1454050072384.jpg
Bookmark alamat ini http://blogpemda.indonesiaz.com jangan bookmark alamat ip.nya

Wow Mengejutkan Banget, Pisau Milik Firaun ini Ternyata Berasal dari Luar Angkasa. Ini Buktinya

June032016
ThumbnailKehidupan zaman Firaun yang sudah berakhir sejak ribuan tahun lalu, ternyata masih menarik untuk diteliti. Salah satu hal menarik yang berhasil terkuak adalah tentang pisau milik Firaun yang katanya berasal dari luar angkasa. Benar kah ?undefinedBagaimana mungkin kehidupan ribuan tahun lampau sudah mengenal batu luar angkasa?Itulah yang menjadi pertanyaan para peneliti yang melakukan penelitian terhadap pisau milik Firaun Mesir, Tutankhamun.Penelitian... [Baca selengkapnya]

Jumat Ini, "Lord of the Rings"saturnus akan Terlihat Jelas

June022016
ThumbnailDalam dunia astronomi, bulan Mei akan didominasi oleh Mars dan Merkurius. Namun Juni ini, Saturnusdiperkirakan memiliki kesempatan untuk bersinar terang.Dilansir melaluiNew York Times, Jumat, (3/6/2016), “Lord of the Rings” yang ada di tata surya akan berada di garis yang berlawanan. Ini akan terjadi Jumat, 3 Juni 2016,pagi ini.Ini artinya, Saturnus akan berada di garis yang sama dengan Bumi dan Matahari.... [Baca selengkapnya]
 
Kembali ke Atas